育毛方法研究室 〜真剣に育毛と向き合う人に!〜

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私が使っている育毛シャンプーは石けんをベースに作られたものです

現在、私は髪の抜け毛や薄毛予防をするために、生活習慣を改善するように努めています。
何故なら、生活習慣の乱れは髪の成長に悪い影響を及ぼすことが分かったからです。
また、髪の成長に影響を及ぼすと言われているのは、食事、睡眠、運動です。
そして、以前の私は毎日の食事はインスタント食品や外食ばかりで、栄養面などは全く考慮していなかったり、睡眠に関しては睡眠時間が不規則で夜更かしが多かったり、日頃から運動する習慣がありませんでした。
そのため最近は、これらの生活習慣を改善して、育毛に取り組んでいるのです。
また、髪の抜け毛や薄毛予防で始めたのは、生活習慣の改善だけではなく、今まで使っていたシャンプーを違うものに変えたことです。
何故なら、私が今まで使っていたシャンプーは、洗い上がりの髪にツヤやコシを与えたり、香りを楽しむ目的で作られたものだからです。
しかし、今の私に必要なのは、髪のツヤやコシ、香りではなく、髪や頭皮の汚れをしっかり洗い流して、頭皮の状態を整えることの出来るシャンプーです。
そのため、私は今まで使っていた一般的なシャンプーを止めて、育毛シャンプーと呼ばれている頭皮のケアに特化したシャンプーを使い始めたのです。
また、育毛シャンプーには大きく分けると、高級アルコール系、アミノ酸系、石けん系の3つの種類があります。
そして、私が選んだのは石けん系の育毛シャンプーです。
石けん系のものを選んだ理由は、インターネット上にある抜け毛や薄毛の専門サイトに書かれていた記事を読んだことや、同じ薄毛の悩みを持つ義理の兄も同じシャンプーを使っていたからです。
また、私が現在使っている石けんベースの育毛シャンプーには、柑橘類の皮のエキスが配合されています。
柑橘類の皮には男性型脱毛症の原因となる酵素の働きを阻害する成分が含まれています。
そのため、抜け毛や薄毛予防には効果があると思ったからです。
このシャンプーを使い始めてから、変化があった思えるのは、髪や頭皮のベタつきが以前に比べると少なくなったことです。
そのため、現在のシャンプーに変えて良かったと思っているのです。

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