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抜け毛が気になってきたら育毛シャンプーでケア

抜け毛というのはなんとも思ってない時は気にもならないですが、一度悩みだすと毎日気になってしまうものだと実感しました。
私も抜け毛や薄毛とは縁がなかったですし、量が多い髪をいかに軽くするかということを髪を切る度に美容師さんに相談していたくらいでした。
髪も太いし、特に痛んでいる様子はないですと言われていたので気にすることもなかったのです。
若い頃はよくパーマをかけていましたし、重い髪を明るく染めて軽く見せようとしていたこともありました。
ところが、30代に入ってからふと気付きました。
抜け毛がとても多く、太かった髪も細くなってしまっている事実にです。
特に髪の抜け方は自分では異常ではないかと感じていました。
髪を洗う度に大量に抜けるのです。
ひどい時にはごそっと束で抜けていました。
部屋の中にもたくさんの抜け毛があり、枕にも毎朝たくさんの毛がついていました。
自覚がそれまでなかっただけに一度気付くとショックが大きくて悩みました。
今思えば、ストレスの多さも一つの原因ではあったのだと考えられます。
持病があるので体調が悪い日もありますからそのことで落ち込んだり、つきあってる恋人とケンカしたり、いろんなストレスがたまりにたまっていた時期でもあったからです。
ただそれだけではなく、髪が細くなったりする原因もあるはずでそれが何かということが予想もできませんでした。
そこで今使っているシャンプーが悪いのかもと別のシャンプーに変えました。
ノンシリコンなら問題はないはずと使い始めたのはよかったですが、改善されたのは頭皮のかゆみだけでした。
抜け毛の量はそれほど変わらなかったのです。
そこで昔から猫毛で髪が薄いことを悩んでいる友人に相談しました。
友人は植毛することまで考えたのですが、今は育毛シャンプーで髪にボリュームがでるようになったということでした。
それで友人宅を訪れた時に少しそのシャンプーをわけてもらったのです。
毎日そのシャンプーで洗うようにしました。
1週間ほど洗っていると頭皮がすっきりしてるのに乾燥してる感じがしなくて良さそうだったので、実際に育毛シャンプーを購入してみました。
そのシャンプーは見た目はオーガニックシャンプーのようにしか見えず、銭湯などへ持っていっても全く問題なさそうでした。
消炎や抗炎作用がある成分が配合されていて頭皮にはとても良く、ダメージ修復作用もあるので痛んでいる髪を素早く修復してくれます。
竹に含まれるミネラル水がメインになってるので、育毛にもとても良いのです。
そこで学んだのはやはり健康な髪が生えやすい頭皮を作ってあげることが大事だということです。
私の頭皮は乾燥気味で保湿が足りなかったので皮脂が過剰に出ていた状態でした。
ですから髪がべたつき、その分かゆいような気がしていたのだと想像できました。
この育毛シャンプーを2か月ちょっと使っていて、抜け毛はかなり正常な本数になってきたと感じています。
1日50本から100本ほどが正常な抜け毛の数だそうです。
それから細くてどうなるかと心配していた髪の太さも少しずつ太くなってきています。
とにかく薄毛になるかもということはなくなったようです。
これからも油断せずに髪に良いシャンプーを使い続けて頭皮や髪のケアをしていきたいです。

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