育毛方法研究室 〜真剣に育毛と向き合う人に!〜

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育毛の妨げになっていたタバコの害

私がタバコを吸い始めた時期は就職をした翌年の事だったのですが、当時は今のように禁煙などについてはそれほどうるさくは言われていなかったので会社でも多くの方が喫煙をしていました。
女性である私はさすがに堂々と吸う事は出来なかったのでトイレや更衣室でこっそり吸っていたのですが、タバコを吸うようになってからは身体やお肌に徐々にダメージが現れ始めました。
スモーカーズフェイスと呼ばれているのですが、喫煙をする方は独特の顔つきになるらしく良く見てみると私の顔もスモーカーズフェイスになっていたのでとてもショックでした。
ただ当時は仕事に忙しく人間関係にも疲れていたのでストレスからタバコが手放せない状態だったのですが、気が付けば同年代の女性よりも顔つきは老けていたのでさすがにまずいと思い始めました。
中でも今まではツヤのあった髪の毛が次第にツヤを失くしていきブラシでといた時の抜け毛がかなり大量になってしまった事でタバコの怖さを知ったのですが、抜けてしまった髪の毛が生えてくるまでには相当な時間がかかってしまう事やこのまま喫煙をしている事で段々と薄毛になってしまうではという不安が付きまとうようになりました。
その頃から徐々に育毛について意識をし始めたのですが、タバコには人間の身体にとても有害な物質がたくさん含まれているので次第に身体の中で悪さを始めてしまいます。
また血流も悪くなってしまうので頭皮にまできちんと栄養が行きとどかなくなってしまう事から私は禁煙をして、今では育毛に励んだ結果元のきれいでツヤのある髪の毛に戻す事が出来ました。
喫煙をしている女性は街でも多く見かけるのですが、男性であってもあまり健康的なお肌や髪の毛をしている人はほとんど見かける事は無いです。
喫煙をする事で有害な物質が体内を掛け巡るのですが、血液の流れも悪くなってしまう事や身体を錆びつかせてしまう活性酸素も大量に発生してしまいます。
私は抜け毛がかなり気になってきた事で禁煙をしたのですが、今まで体内に残っていたニコチンや有害物質を追い出すために岩盤浴に行ってデトックスしました。
その後育毛剤を購入して一日に数回地肌に揉みこむようにつけていたのですが、あまり刺激の強いものは地肌に悪い事もあるので出来るだけ天然の成分で出来たものを使用しています。
またシャンプーの時も同様に育毛シャンプーを使っているのですが、指の腹で優しくマッサージしながら毛穴に詰まった汚れをかきだすようにして行うようにしています。
タバコを止めた事によってまず一番に感じたのは血行が良くなった事だったのですが、今までは美容院に行っても地肌が固い事を指摘されていました。
ところが禁煙を行ってから数か月経った頃に美容院に行くとかなり地肌が柔らかくなったと言われこれも禁煙の効果だと実感しました。
血流が良くなった事で地肌の隅々にまで栄養や酸素が行き渡るようになったのですが、まず地肌が健康でないと健康な髪の毛は生えてこないので改めてタバコの怖さを実感しました。
今でも毎日育毛剤で健康な髪の毛を育てているのですが自分にあった育毛剤に出会えた事もありコシのあるスタイリングのしやすい髪の毛にする事が出来ました。

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