育毛方法研究室 〜真剣に育毛と向き合う人に!〜

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育毛剤と頭皮環境改善で髪がふさふさになりました

私の両親はともども、髪が薄い家系です。
しかし、子供の頃は逆に髪の量が多くて太い感じでした。
そして、思春期を迎えるにあたってどんどんと体毛も濃くなって行きました。
ただ、体毛は増えていたのですが髪の毛の量はふえるどころかこの頃から少し抜け毛が気になってきました。
高校生になると、額の部分が気になったり頭頂部が気になったりして結構悩んでいました。
このままでは大人になる前に全てなくなってしまうのではないかという恐怖感で毎日いっぱいでした。
このままでは、どんどんハゲが進行してしまうと思ってこのころから育毛トニックを使用してのケアを始めました。
ただ、思った程の効果を得ることができなかったのです。
ただ、今となってはその原因はわかっています。
一つ目がドライヤーの使いすぎです。
髪に悪いとわかっていながら、髪型を気にするあまりドライヤーを長時間使ってセットしていたのです。
それによって髪がどんどん少なくなっていきました。
2つ目が洗髪のときに、頭皮をよく洗っていなかったのです。
なぜかというと、洗髪時の抜け毛が気になったためによく洗うのは良くないという自分の勝手な判断があったからです。
これによって、頭皮はフケが溜まるようになって毛穴が塞がれていったのです。
これではいくら育毛トニックを使用しても効果はありません。
そして20歳になっても抜け毛の進行は止まらず、見た目にもハゲがわかるようになってしまいました。
このままではいけないと改めて思い直し、髪の毛のことをもう一度一から勉強して育毛にいいとされることを実践することにしました。
まずは、ドライヤーの使用をなるべく控えるようにしました。
乾かす程度にして、髪と頭皮への負担を減らすことを心がけました。
次に行ったのが、しっかりと頭皮の汚れを洗い流せるように育毛シャンプーを使い始めました。
それを使って2度洗いを実践しました。
一度目は皮脂を浮かして、2度目でしっかり洗い流すという方法です。
そして、一番こだわったのは育毛剤です。
育毛剤は様々なタイプが市販されているのでどれが自分に合っているのかを模索しました。
そこで、わたしは自分の抜け毛の原因が遺伝によるものが大きいの思ったのと、ムダ毛の多さから男性ホルモンによる原因が大きいという判断に至りました。
そこで、発毛効果のある男性ホルモンを抑制して男性型の脱毛を防止する育毛剤を使用してケアをすることにしました。
これらを実践すること数週間、初めはほとんど効果が得られませんでした。
このまま効果がないのかなと不安になりましたが、ハゲるのは本当に嫌だったので根気よく続けて行きました。
すると2ヶ月程度たったあたりから、産毛が徐々に頭皮に増えて行きました。
これに気分を良くして、この頃から登場した飲む育毛剤というものをネットで見つけて試してみることにしました。
すると、もうその効果は目に見えてわかるようになりました。
抜け毛の量がどんどん減って、産毛もどんどん育っていったのです。
1年立つ頃には、見えていた頭皮が完全に隠れるほどにまで回復したのです。
この喜びは、髪を失った人でないとわかりません。
ほんと嬉しかったです。
いまでも、これらの育毛法に取り組んでいます。
おかげで髪はふさふさになりました。

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