育毛方法研究室 〜真剣に育毛と向き合う人に!〜

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本当の育毛と育毛剤の効果的な使い方

育毛剤を使用して10年近く経ちます。
今までに様々なものを使いました。
最初に使い出したのは20代後半でした。
髪が薄くなったとは思いませんでしたが、洗髪時の抜け毛が気になりだしたので使っていました。
当時は、あまり考えずにただ単に洗髪後に振りかけていれば良いのでだと思い、まだ髪が湿っている時に振りかけて、全体になじませるようにして、その後ドライアーで乾かすといったことの繰り返しでした。
同じ育毛剤を使って、このことが3年ほど続き増したが、何の変化も現れないといった状態でした。
35歳になったときに仕事や私生活の悩みが重なったせいかある日、頭を洗って乾かしていると、即頭部と頭頂部近くに円形脱毛症が出来ていました。
円形脱毛症が新たな悩みとなりました。
洗髪するたびに円形脱毛症が広がるような気がして、頭を洗うことすら怖くなってしまいました。
まずは、皮膚科に行き診察をしてもらいました。
円形脱毛症の部分に塗るフロジン液という塗り薬をもらいました。
円形脱毛症は徐々に治っていったのですが、それを気に髪が細くなってきました。
髪が細くなってきたことで、髪が薄くなったように思いました。
その後、洗髪方法や育毛剤の使い方にも気を付けるようにしました。
それからというものは育毛もメカニズムや脱毛の原因を良く調べるようになりました。
今までは育毛剤だけに頼り、ただ単に塗るだけで良いと思っていましたが、効果的な使い方をしなければ意味がないと思いました。
色々なメディアで紹介されている方法がありますが、自分なりに効果があった方法を紹介します。
育毛関連商品の販売会社はよく、マイクロスコープのようなものを使って髪や頭皮毛穴の画像を写し、角栓と言われる毛穴に詰まった脂を映し、それが育毛剤浸透と毛髪の成長を妨げるものであるという説明をしています。
しかし、現在、他の医学とは違って脱毛や育毛に関する分野ではそれほど進んでいないため、確実な原因の特定はできないと言うのが結論となるため、確かに角栓がそのような原因を持つとしても育毛を阻害する確実な原因とは言い切れません。
1週間に1度しか頭を洗わない人でも髪が多く黒々とした人も存在します。
私の場合は、円形脱毛症を期に髪が薄くなり始めたのですが、円形脱毛症が薄毛の原因であるとは考えていません。
遺伝的要素や生活習慣、食生活などが大きく関わっていると考えました。
効果が高いと考えてシャンプーと育毛剤をセットで購入していましたが、育毛関連商品は価格が高いのでセット購入となると大きな出費となります。
結果、高額なシャンプー剤ではなく無添加や弱酸性の石鹸成分シャンプーを購入し使用しています。
洗髪方法が一緒であれば何も変わりませんし、まして泡立ちがよくきれいになります。
ただ、洗髪後のぱさつきがありますので、リンスだけは欠かさずして下さい。
その後、タオルで十分に水分をとった後、生乾きの状態で育毛剤の使用となります。
通常、ボトルなどに液剤として200CC から300ccの内容量で販売されているものが多いのですが、キャップを外すとボトル上部に1ミリ程度の穴が開いており、そこから液が出てきます。
しかし、出すぎて額や側頭部からたれてくることが多いです。
ミストボトルに入れ替えて使用すると効果的です。
たれ落ちずに適量が頭皮に付着し有効的に使えて3倍長持ちします。
食生活を改善し十分な睡眠と適度な運動、不足しがちな栄養素をサプリメントなどでとることも同時にしたら多少の改善が見られました。

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